1、在溝通中多觀察，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔憂的角色裏溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什麽問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。

2、融入孩子的世界，不要因為怕孩子的興趣影響他的功課而厲聲禁止，而是跟孩子討論下他們喜歡的電子遊戲、動漫明星，在融洽的討論中再適時以合理的方式提醒孩子什麽是該學的，什麽是不該學的。

3、溝通要保持冷靜，以硬製硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦後。此外，和孩子溝通最好再孩子也冷靜時，再進行溝通，效果更好。

4、給孩子適當減壓，16歲的孩子即將麵臨中考，中考是人生中的重要轉折點，所以，孩子在這個階段的學習任務相當繁重，學習壓力也非常大。而父母們普遍看重孩子的學習成績，想方設法地督促孩子努力學習、提高成績，這就給孩子增加了更大的學習壓力，進而產生比較強烈的叛逆情緒。

5、與老師保持聯係，16歲的孩子比較有想法，父母往往說服不了孩子，如果遇到這種情況，父母可以向班主任老師求助。因為孩子在初中階段的在校時間非常長，班主任老師與學生們朝夕相處，建立起了非常深厚的感情。班主任老師非常了解每個學生的性格脾氣，孩子往往也更願意接受班主任老師的意見和建議。

6、理解和包容，孩子越是逆反的時候，越需要家長有平和穩定的情緒。這個時候，不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。比如，當孩子考試成績不理想時，不要自然而然地認為是孩子不夠用心導致的，更不能一看到成績有所下降就多加指責，而是要說，“我知道你的壓力非常大，你以自己的方式努力了。”家長的包容，會給孩子的心理成長創造空間，讓他們能最大程度地沉澱自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。

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